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已經好久沒有仔細觀察我自己的狀況了,忙碌的在工作中,上山的過程變成一種負擔,雖然到了山上,整個人就神清氣爽了,只是那段「上下」的過程,總是會讓人有些抗拒和想要偷懶的因子產生。
兩個星期沒有沾到茶,整個人都快委靡了,所以拋開會被「質問」怎麼那麼久沒上山的恐懼,我回到山上啦~
再度喝到茶的感覺真好!
很慶幸的是,這兩週雖然沒有五行茶相伴,但是不定時的早睡早起,還是讓我安穩的度過生理期的到來。這次生理期的挑戰,我的皮膚有明顯的應對能力了!雖然還是有小小的發作,但是明顯得沒有上個月來得嚴重,我想這是漸入佳境的狀態吧?
這樣的變化讓我喜出望外,現在,更知道乖乖睡覺、乖乖依照起工過生活,才是王道!!!
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